YHTEYS LUONTOON JA MITEN SITÄ VOI VAHVISTAA

Mä olen maalta kotoisin ja mulla oli aina pienenä mahdollisuus kirmailla isolla takapihalla, käydä kesäisin läheisessä lammessa uimassa ja talvella puolestaan hiihtää peltoon tehdyllä ladulla.

 Poimia metsässä tuoreita mustikoita ja noukkia mullasta loppukesän aikaan satokauden antimia.

 Pyöräillä metsätiellä auringon laskiessa puiden taakse ja kesän hiipuessa nuuhkia tuulesta sen haikeita jäähyväisiä.

 Käyskennellä metsän keskellä vailla suuntaa antaen luonnon päättää askelteni määränpään.

Nuorempana nämä mahdollisuudet tuntuivat tietenkin itsestäänselvyyksiltä, olivathan ne nenäni edessä kaiken aikaa. Aikuisiällä muutin asumaan kaupunkiin ja vaikka nuoruudenhuumassa asfalttiviidakko ruokki omaa egoani hetken, löysin kuitenkin pian itseni kaipaamasta luonnonrauhaa.

Mä olen nyt jo yli 5 vuotta asunut Saksassa, Hampurissa, jossa asukasluku on melkein 2 miljoonaa. Hampuri on toki melko vihreä kaupunki, mutta silti kaupunki. Täällä mulla ei ole samankaltaista satumaista yhteyttä luontoäitiin, joten on pitänyt soveltaa sen yhteyden kokemista muin keinoin.

Täällä Keski-Euroopassa kevät alkaa jo näkyä paitsi lämpötiloissa, myös puiden vihertymisenä.

 Tähän vuodenaikaan mä pyrin imemään luonnon energiaa sieluuni yksinkertaisesti tiedostamalla ympäristöäni ja ihaillen sen antimia. Suuret, jämäkät puut ovat kuin iänikuisia viisaita tietäjiä, jotka kuulevat murheemme ja lohduttavat jos vain  osaamme emotionaalisella herkkyydellämme vastata niiden värähtelyyn.

 Luonto vastaa sielun kutsuun ja kiitollisuus on yksi sen tärkeimmistä harjoitteista. Harjoittamalla kiitollisuutta kokemuksemme universaalisesta yhteydestä vahvistuu. On tärkeää ymmärtää, että olemme osa universumia kuin yhtälailla universumi on osa meitä.

Käytännön tasolla vinkkaisin kokeilemaan luonnonkosmetiikkaa ja eteerisiä öljyjä.

 Ne ovat puhtaita vaihtoehtoja, jotka eivät sisällä haitallisia kemikaaleja ja ovat valmistettu täysin luonnonperäisin antimin. Mä tykkään luonnonkosmetiikasta, koska se tukee mun omia arvoja, mutta samalla hoitaa kehoa hellästi ilman ympäristömyrkkyjä. Samalla rakastan sitä ajatusta, että huollan ja rakastan itseäni luonnon ainesosilla ja annan niille sen myötä uuden merkityksellisyyden.

Eteeriset öljyt puolestaan ovat toimineet mun holistisena terveysvaikuttimena nyt puolentoista vuoden ajan, ja käytän niitä arjessa päivittäin monin eri käyttötavoin.

 Eteeriset öljyt ovat siis kasvien eri osista tiivistettyjä ja täysin puhtaasti valmistettuja öljy-aromeja. Niitä on ihmishistorian aikana käytetty jo tuhansia vuosia erilaisina hoitomuotoina.

 Itse tykkään käyttää niitä pääosin ihonhoidossa, luonnollisena vaihtoehtona hajuvedelle, jännityspäänsärkyihin ja lihaskipuihin sekä aromaattisesti diffuusorin kanssa. Sisäisestä käytöstä on vahvasti eriäviä mielipiteitä, mutta sitä yleisesti ottaen suositellaan välttämään, joten sitä kehotan kokeilemaan omalla terveellä harkintakyvyllä ja vain jos täysin luottaa eteerisen öljynsä valmistajaan.

Tästä aiheesta tulossa aivan varmasti laajempi postaus tulevaisuudessa.

Mä luulen nyt, että tässä oli tarpeeksi sulateltavaa yhteen postaukseen.

Ihanaa auringonpaisteista loppuviikkoa! Antakaa intuition johdattaa.